Jeg hedder Lisbeth Garly Andersen. Jeg er født i 1969 og uddannet psykolog og psykoterapeut
Jeg bor på Margretheholm i København K, er gift og mor til to voksne børn
Jeg er vinterbader og elsker at rejse.
MIN TERAPEUTISKE BAGGRUND, TILGANG OG METODER:
Jeg er uddannet psykolog ved Københavns Universitet. Herudover er jeg uddannet psykoterapeut ved ID Academy. ID psykoterapeutuddannelsen er en af Danmarks mest anerkendte psykoterapeutuddannelser og opfylder de tværministerielle kvalitetskriterier for private psykoterapeutuddannelser.
Jeg har haft min egen private praksis siden 2014, hvor jeg har hjulpet unge og voksne med deres udfordringer. Herudover har jeg haft forskellige ansættelser, bl.a. i Tuba, hvor jeg har hjulpet unge, der er opvokset med forældre, med alkoholmisbrug. Herudover har jeg arbejdet i kommunalt regi med sygemeldte borgere. Senest har jeg været tilknyttet en kommunal familie-indsats, hvor jeg både har arbejdet med børn og deres forældre. Jeg har endelig forskningsopgaver. Et nyligt eksempel er en undersøgelse for Region Hovedstadens psykiatri om familier ramt af psykisk sygdom.
Det er berigende for mig at guide andre mennesker i deres personlige udvikling og selvindsigt. Jeg er god til at tilpasse mig til den enkelte klients behov, og i at etablere en respektful dialog. I min praksis har jeg fokus på at skabe et trygt og privat rum med fortrolighed, hvor der er tid, plads og mulighed for at tale om de ting og forhold, der kan være svære at forholde sig til.
Alle udfordringer, dilemmaer og problematikker kan bringes op i terapien. Jeg har en særlig viden om stress, ADHD, depression, livskriser og problematikker for pårørende til psykisk sygdom. Herudover ved
jeg en del om konsekvenserne af en opvækst med alkohol.
TERAPEUTISK GRUNDLAG OG METODE
Som terapeut bygger jeg mit arbejde på den tanke, at vi som mennesker er frie væsener, der er i stand til selv at bestemme, hvordan vi skal leve. Gennem personlig, nærværende og dybdegående samtale hjælper jeg dig til at blive opmærksom på dine følelser samt dine reaktioner på dem.
På den måde kan vi sammen begynde at kortlægge, hvor dine udfordringer ligger og hvilke skridt, du kan tage for at komme nærmere det liv, du ønsker at leve.
Da målet for terapien er forskellig fra person til person, vil jeg i min tilgang inddrage forskellige terapeutiske metoder afhængig af den konkrete situation. På den måde får du en helt individuel behandling/samtale ud fra dine behov/din aktuelle situation.
Jeg gør brug af indsigter og metoder fra kognitiv, systemisk, psykodynamisk, eksistentiel og humanistisk psykologi.
Jeg deltager løbende i kurser og workshops for at udvikle mig og holde mig opdateret. Jeg modtager supervision og går i egenterapi.
ØVRIG UDDANNELSESBAGGRUND
Jeg er oprindelig uddannet antropolog, og har udført en række undersøgelser i Danmark og i udlandet. Jeg har beskæftiget mig med menneskerettigheder, fængselsforhold, flygtninge og asylansøgere, fattigdom, illegale i Danmark, magtanvendelse i psykiatrien, statsborgerskab og andre lignende emner.
Igennem mit undersøgende arbejde har jeg mødt og lyttet til mange forskellige mennesker i mange (sårbare) situationer.