PÅRØRENDE TIL PSYKISK LIDELSE ELLER ALVORLIG SYGDOM
Hvis du er nært pårørende til et menneske med en alvorlig sygdom eller en psykisk lidelse, vil du af og til opleve dig magtesløs - på sidelinjen og alligevel midt i. Du kan føle dig meget alene i den forandrede hverdag. Det er selvfølgelig meget forskelligt, hvordan vi bliver påvirket af at have sygdom tæt på. Forløb med psykisk sygdom er vidt forskellige, og det er dine reaktioner også. Som pårørende er du selv i risiko for at få psykiske problemer, hvis du ikke passer godt på dig selv. Jo tættere du er på personen, jo større betydning har en psykisk sygdom for dig og for jeres relation. Men uanset hvilken relation, du har, kan du blive overvældet af bekymring og negative tanker og følelser. Og det kan være svært at navigere i, hvad der er det rigtige at gøre for både den ramte og for dig selv. Som pårørende kan du have en stor betydning for sygdomsforløbet. Din tilgang, viden og støtte spiller en rolle for den ramte. Når vi forstår, hvordan psykisk sygdom opstår og vedligeholdes, bliver vi nemlig bedre til at hjælpe dem, der rammes af den.
Jeg har som psykolog er del erfaring med emnet. I 2024 udførte jeg bl.a. en undersøgelse i psykiatrien om netop dette, ligesom jeg har haft en del klientforløb med pårørende. Som privatperson er det også noget jeg selv har tæt på, og derfor også stor forståelse for. Pårørende befinder sig ofte i et dilemma, hvor de på den ene side ønsker at hjælpe, støtte og være der for den person, de er pårørende til og på den anden side kæmper med at passe på sig selv. Et samtaleforløb vil tage udgangspunkt i dine unikke udfordringer og hvordan, du kan leve med, at en person du er tæt på er særlig udfordret.